Wann:

dienstags 20.00 Uhr

Wer:

Bunt gemischte Truppe aus ca. 15 Frauen

im Alter von 25 bis 45 Jahren

aus Eberstal und den Nachbarorten.

Gerne nehmen wir neue Gesichter auf -

Schau doch mal rein!

Leitung:

Alicia Schulz aus Sindeldorf (Tel. 06294 / 43 96 99)

macht uns professionell

Dampf unterm Hintern!

Mitzubringen:

bequeme Sportkleidung,

Isomatte o. Gymnastikmatte,

Handtuch,

1 Flasche Wasser

und viel gute Laune

Was:

Stepp-Aerobic,

Gymnastik,

Entspannung,

Zirkeltraining

und kleine Choreografien

Hilfsmittel:

CD-Player mit fetziger

oder auch meditativer Musik,

Stepper,

Isomatte,

Bälle,

Terrabänder

und andere Folterinstrumente

aus Alicias unerschöpflichem Fundus

Ziel:

Mit viel Freude,

mit freundlichen Menschen,

gestärkt und entspannt in den Alltag!