Sport im Alter? - aber selbstverständlich! Sei es das Thema Schmerzreduktion, Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilität, Sturzprophylaxe, körperliches Wohlbefinden oder einfach nur Gruppenaktivität und soziales Miteinander, Sport wird im Alter wichtiger denn je. Wer kennt sie nicht, die Altersstrukturpyramide unserer jetzigen und zukünftigen Gesellschaft. Die Lebenserwartung steigt, aber die Menschen werden immer wohlstandskranker. Unsere TSV Senioren wissen dies und sind bereit, aktiv dagegen zu wirken. Mit einer nominellen Stärke von 28 und einer stetigen Anwesenheit von +/- 20 eine beachtenswerte Gruppe. Die Altersspanne liegt zwischen 50+ bis “80+”. Habe ich letztes Jahr schon der Seniorengruppe ein großes Lob aussprechen müssen, kann ich mich auch dieses Jahr nur wiederholen: “Beispielhafte Senioren - weiter so!”

Wer ein Teil dieser Sportgruppe werden möchte, kommt Montags um 9.30 Uhr in den Gymnastikraum der Sporthalle. Dort sorgt ein einstündiges Programm für Bewegung und Beweglichkeit.

Also, Mut gefasst und einfach mal mitgemacht!

Bernd Rohrbach

Übungsleiter